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2ème article du jour
publié le 27/09/2010 à 16:20 |
Re coucou!
Suis suoer inspirée par le poids de ce matin!! du coup, j'ai téléphoné à mon mari pour qu'il achète de nouveau des moules (et comme elles sont à 2,20 euros et en plus il y a 20% jusqu'à demain...); je m'en suis fait une assiette creuse ce midi: ça cale, c'est plein de protéines, ça se mange lentement, etc... moi qui n'aime pas le poisson, les moules, j'adore, donc, un peu de produits de la mer, ça ne fait pas de mal...
J'ai pris rendez-vous ce matin auprès de mon endocrino, car j'avais décidé de ne plus aller la voir tant que je ne ferai pas 65 kg: c'est chose faite: j'ai rdv jeudi à 14h. Mes analyses faites il y a 15 jours sont bonnes; donc elle va être contente (elle était déjà contente ce matin au téléphone...)
Il fait un super beau temps, et pour celles qui n'en ont pas, je vous envoie un beau rayon de soleil bien chaud.
Demain soir, anniversaire de ma fille, Claire: 32 ans: eh oui, elle paraissait encore dans mon ventre, il y a 32 ans, elle s'y trouvait bien et a attendu le lendemain matin pour se décider!! annoncée le 26, arrivée le 28... D'ailleurs mon fils n'a pas failli à la tradition: annoncé le 17 février, il a pointé le bout de son nez le 20 en fin de matinée; tous les deux sont nés un jeudi matin.
Voilà, j'ai le moral, et j'attends demain avec impatience pour leur faire un bon repas, et qu'on fête ça comme il se doit.
Bonne fin de journée à toutes.
Ca y est, Sylvie, j'ai mis à jour ma courbe de poids...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 200g lait écrémé 1cc cacao 1 miniapin aux raisins 1 biscuit protéiné 1 thé nuage lait |
Déjeuner : | assiette moules 1 tomate minipain tr.jambon dinde, 2 minioeufs durs, tr.melon 1/2 yaourt+1,5dose protéines |
Goûter ou snack : | 1 caramel ss sucre 1thé nuage lait |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sylvinator
publié le 29/09/2010 à 11:12
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et alors , pas manger gateau au moins, viens oser me le dire, |
sylvinator
publié le 28/09/2010 à 08:18
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encore bravo, c'est bon les moules, tu as raison, , pas trop de gateau d'anniversaire, |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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