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mes menus d'hier et d'aujourd'hui
publié le 30/08/2010 à 14:54 |
Pour ma fidèle Sylvie qui suit mes exploits depuis le début..... Merci à toi d'être venue me faire un coucou sur le chat et sur mon blog; les moments désagréables de ce matin concernant les différents coups des assurances et les miens, terminé; on attend le verdict de l'expert.
On a annulé la petite fête qu'il voulait faire avec ses copains et copines sur la terrasse: Pierre a bien compris que ce n'était pas tellement le moment: je lui ai suggéré de faire ça courant septembre quand les soirs ne sont pas encore trop frais. Pour répondre aussi à Sylvie, ici il fait très beau et chaud (désolée pour celles qui se retrouvent avec la pluie ou des baisses de température);
Mon fils a quand même pas mal de blessures (malgré la ceinture et l'air bag): griffé aux doigts côté externe, nez enflé, taille avec hématome et dessous à la hanche petite plaie, avant bras gauche brûlé à un endroit par il ne sait quel frottement, blessure à la cuisse et au genou(style brûlure).
La jeune fille à côté de lui a tapé les 2 genoux contre la boîte à gants celle-ci est située assez bas à cause de l'airbag au-dessus.
Tout ces détails pour vous dire que les airbags sont très très utiles, et que les blessures du coup ont été légères, malgré le choc, heureusement à faible vitesse, car vu l'état du moteur tout enfoncé, s'il avait roulé plus vite!! le moteur aurait peut-être écrasé leurs jambes, et là, l'airbag...n'aurait pas servi dans le bas de l'habitacle.
Je remercie le Ciel d'avoir veillé sur eux (et à l'époque j'étais bien contente de trouver une voiture avec airbag pour passager, en série, car dans cette catégorie de véhicule, en bas de gamme, bien souvent, il faut prendre ça en option, ex: fiat panda....).
Pour changer de sujet, voilà mes menus d'hier:
matin: 200g lait écrémé 1/2cc cacao 2 biscuits protéinés
midi: repas en famille organisé de A à Z par moi: eux poulet beignets fleurs courgettes jardin pâtes au jus poulet part de trianon avec crème patissière maison (quand je mange les blancs d'oeuf, je garde les jaunes pour par exemple en faire de la crème);
moi: 320 g fromage blanc0% battu+2 doses protéines
A-M: ballade brocante; au retour yaourt
soirée piscine (pas mal d'allers retours)
soir: fond de verre frizzante italien brut (10,5°), minimorceau poulet, 100g steak haché maison (mixé), 4 blancs d'oeufs, mini morceau tarte au citron (industrielle italienne)
vers 23h45, de retour du lieu de l'accident et du constat, 2 barres chocolatées.....A bientôt, et bon après-midi à toutes. Madée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 200g lait écrémé 1/2 cc cacao |
Déjeuner : | 4 blancs d'oeufs 1 oeuf dur 1/2tr jambon de poulet saucisson d'Aunes (40% protéines)1cc crème patissière |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je vois que tu es toujours bien dans Dudu, c'est bien , continue ainsi. Tu l'as peut être vu, le repas de samedi n'a pas été light en effet... perso, je suis en mode semi-pause dans le régime. En fait, plus envie d'être au régime, je mise sur l'équilibre permanent et hors de question que je regrossisse comme avant!
Je te souhaite une bonne soirée. Je croise les doigts pour le verdict des assurances.
enfin, continue, et puis j'efface aussi les barres du soir, c'est le contre coup, idem pour moi, je mange quand j'ai un souci, allez on continue