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repas de midi
publié le 21/08/2010 à 14:49 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | 4 blancs d'oeufs avec persil frais, environ 120g thon au maturel avec 1/4 tomate (pour faire passer le thon), yaourt + 3 doses protéines en poudre, 1 mini tranche melon |
| Goûter ou snack : | 2 caramels sans sucre |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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sylvinator
publié le 21/08/2010 à 16:39
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| je dirais presque parfait, bien sur la mini tranche de melon pas ok, mais pas trop grave non plus , faut pas se prendre la tete avec si peu, mais pas plus ,compris ma belle , passe un bon dimanche | |
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chasmira
publié le 21/08/2010 à 16:30
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| Coucou ma belle et bon courage pour Dudu, je savais pas que les bonbons au caramel étaient autorisés. Grosses papouilles et bon week-end... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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