En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
ça redescend...
publié le 01/04/2010 à 15:31 |
Coucou les amies!
Tout va bien: le poids recommence à descendre, pas d'écarts à vrai dire. Hier, mercredi, journée pierres: mon mari est allé chercher des pierres sur un terrain avec villa en construction; c'est le voisin d'un ami, et c'est cet ami qui nous a signalé quil y avait des pierres à récupérer (ça nous permettra de faire des murets sur notre terrain), et en plus il nous a passé son camion!! Sinon, rien de spécial à part que mon mari et mon fils sont allés chercher ma belle-mère pour manger (elle n'avait toujours pas fait de courses, et donc rien à manger...) hier soir. Aujourd'hui, même problème: au téléphone, elle ne se sentait pas d'aller acheter quleque chose à manger: du coup, mon mari est passé la prendre après son boulot à 12 h30, et moi, je leur avais fait à manger; ce matin, elle m'avait demandé si je pouvais lui couper les cheveux (ça fait des mois qu'elle n'a pas été chez le coiffeur!!). Là elle s'est levée de la sieste; j'attends que mon mari se lève aussi pour lui faire la coupe, car si je mets le séche-cheveux en route!! gare au bruit.... Dehors un soleil magnifique, mais toujours ce vent; ce matin très tôt, un gros orage, et 7,5°C!! Mon mari a enlevé le poêle à bois, pensant qu'on allait vers des températures plus clémentes.... Un peu de chauffage électrique, et un peu de bois dans la cheminée, ça va encore.
Très bon après-midi à tous et à toutes. Bises.
Menus de hier (comme le demande Sylvinator...):Matin: 200 g lait écrémé, Cuillère chocolat en poudre amer dégraissé 2 biscottes confiture allégée étalée. 12h30: poulet, jambon, comté yaourt 0%+"3doses protéines en poudre. 20h: 1/2verre Champagne, 2 oeufs, reste haricots verts en boîte, poignée mini de spaghetti, fromage blanc 0% en faisselle 1 chocolat
Et l'après-midi, j'avais été marcher une heure avec ma voisine.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | idem de hier et fromage blanc en faisselle |
Déjeuner : | mini jambon maigre de côte de porc, yaourt 0%+3 doses protéines flan avec 2 oeufs 250g lait écrémé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
non allez je rigole, enfin si j'habite près d'épernay, la capitale du champagne
mais plus de champagne avant plusieurs jours, compris,