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Bonjour !
Blog de marieandree711
aide blog-
mon but publié le 29/03/2010 à 01:39
mon but, arriver à peser 62,5 kg, car grâce à ce poids ey à ma taille qui est de 158,5cm, j'arrive enfin en dessous de l'imc de 25!!
J'en ai pas fini de faire des efforts; toujours basés sur la consommation de protéines? j'espère arriver à mes fins. Je vous demande de m'aider avec toute l'énergie nécessaire quand moi, je n'aurai plus cette motivation....
Merci encore pour vos encouragements
(3) commentaires
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quant à tes crises de larmes, assume les, t'inquiète, moi aussi, ca m'arrive, je suis une hypersensible comme on dit, et j'ai eu ma dose de soucis, je te raconterai un jour,
en attendant, repose toi , fis quelque chose qui te plait de temps en temps
viens noter tes menus , que je te gronde ou que je te félicite,
pour t'encourager, je vais te donner mes résultats, voila bientôt un mois et demi que j'ai commencé sans fléchir dukan, et déjà 7 kilos en moins, plus que satisfaite, surtotu n'oublie pas de te faire des gateaux ou autres préparations autorisées pour te faire plaisir,
un gros bisous