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publié le 22/05/2009 à 09:13 |
l'article a été validé sans que je sache pourquoi!! c'est le contraire de la dernière fois!! donc je vous mets la suite de mes menus d'hier... j'ai oublié pour hier: une heure de marche avec ma voisine, avec aussi...la chaleur!!
mon alimentation | |
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Déjeuner : | suite 3 doses protéines |
Dîner : | 2 gorgées vin d'orange cake aux olives et jambon parmesan yaourt 2 doses protéines crème patissière 1 caramel |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bise
Rose
et bien et bien ne te fais pas avoir par le gateau hein? :-p résiste ^^ moi c'est bon j'arrive à bien tenir de tout, je n'ai pas craqué depuis longtemps, même pas pour la crêpe au beurre et au sucre que mon chéri a mangé hier au resto devant mon nez ! Rah le mechant !
c'est super si tu marches une heure =)
passe une très bonne nuit, gros bisous !