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Blog de marieandree711
aide blog-
temps couvert, mais humeur sereine!! publié le 22/05/2009 à 09:09
bonjour tout le monde!
bon moral, perte de poids, messages d'encouragements de beaucoup d'entre vous (auxquels je répondrai plus tard), tout y est, pour commencer une bonne journée!! je vous espère tous et toutes en bonne santé et de bonne humeur, car il y a la pesée demain. Moi, c'est chaque jour, je ne peux pas m'en passer; c'est comme ça.
hier journée tranquille, beau soleil, un peu de cuisine (j'ai fait du pain blanc et du pain semi complet (bio en plus); des grillades d'agneau, et miracle j'ai mangé un peu de viande: un miniministeak à midi, et une minicotelette d'agneau le soir. Pour le reste, toujours les protéines en poudre, et ça se ressent sur la balance. je n'ai pas trop poussé sur les légumes.
aujourd'hui, je vais essayer d'en manger midi et soir. ce matin, il vient un copain de classe de mon fils pour travailler leurs contrôles de la semaine prochaine, c'est pas évident de préparer à manger, vu qu'il est venu la dernière fois: je ne vais quand même pas faire le même menu que la dernière fois!! je leur ferai peut-être un gâteau ou une tarte au citron... malheureusement, c'est là que je suis tentée, et c'est peut-être la raison pour laquelle je ne suis pas emballée d'avoir cet invité!!...
je vous laisse, en vous souhaitant une très bonne journée, de repos pour ceux qui font le pont, et bon courage à ceux qui travaillent.
Gros bisous à tous et toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé 2 biscottes confiture Déjeuner : 200g courgettes ministeak grillé fraises(peu) 2 yaourts 3 doses Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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