merci mes amies pour vos messages d'encouragements: ça fait plaisir et ça donne encore plus la pêche même si on l'avait déjà;

Hier: le matin, la voisine(celle avec qui je marche) est venue prendre le café et avons parlé de son futur voyage à Londres, car ils partent demain: mon mari les accompagnera à l'aéroport de Nice: vu ce qu'ils annoncent sur le sud de l'Angleterre sur les chaînes anglaises, ils n'auront guère de beau temps: espèrons pour eux que la température soit bonne;

Ensuite sommes allés faire un saut chez ma belle-mère, pour voir ses papiers et autres; sommes revenus ensemble à la maison pour manger: j'avais mis la table avant, et le repas était prêt au moins pour mon mari et elle; moi, je ne me suis pas conformée à ce que j'avais prévu, puisque ce n'éatit pas prêt; l'après-midi, toujours pluie: mon mari a été chercher mon fils au car, tôt, puisqu'il sortait de son lycée à 14 h; ensuite, on a déposé ma belle-mère chez elle, et sommes allés à Carrefour pour acheter un nouveau portable (téléphone), à mon fils, vu qu'il avait très bien travaillé les 2 premiers mois de lycée. En plus, j'ai pu voir ma fille dans son rayon, ça m'a fait plaisir; mais j'ai su que son chat n'allait  pas bien, et hier soir, au téléphone, elle était inquiète: j'attends son coup de fil ce matin, pour savoir si elle fait un saut chez le véto; en ca on la rejoint pour récupérer le chat pour la journée puisqu'elle commence à 10 h. Elle viendrait le rechercher ce soir. On verra ce qu'elle me dit.

Comme promis, je vous mets mon alimentation de mardi:

café lai minitartine avec confiture cerises maison (que le fruit, pas de sucre) 

13h: 2 louches de soupe de légumesavec basilic et mini huile d'olive; yaourt 0% avec 3 doses de protéines; puis après-midi, marche dans Vallauris, puis à Carrefour

20h: verre de frizzante(mousseux léger italien) cacahuettes non salées, gressins avec jambon cuit coupé très fin à l'italienne; é petits beignets de fleurs de courgettes, minipain fromage fromage blanc 0% 1carré de crunch 3 caramels.

mercredi: café lait tartine 19g 3 g confiture de cerises

13h: 3 louches de soupe basilic 2 morceuax poulet 1/2 verre frizzante yaourt 0% avec 3 doses de protéines

19h30 steak haché beignets flan carré crunchet chocolat noir 2 caramels.

Je vous laisse; je vais faire le café et m'occuper un peu