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à peu près en forme
publié le 29/06/2009 à 09:54 |
ça fait 12jours que je n'ai rien écrit; pas mal de choses à faire, 2 jours lundi et mardi en italie sur les chapeaux de roues, pour différentes démarches: on est en train de faire restaurer la maisonnette de ma belle-mère qui en avait bien besoin: tout s'effondrait; et il n'y a même pas un an, elle a enfin consenti à la faire réparer!! ça fait plus de 10 ans que ça trainait: elle ne voulait pas qu'on y touche. Donc, sur place, entretiens avec le géomètre, le maçon,etc...en tout 1300 km: partis lundi à 5h20, revenus mardi soir à 21H30. et le reste de la semaine de congés de mon mari, quelques bricoles, un peu de ménage à fond (ça en avait besoin), et...la belle-mère au milieu un peu trop souvent. ce matin, ça va mieux, mais hier et avant-hier j'étais à crans...quand elle vient, elle s'asseoit, les bras croisés, me regarde, et commence des discussion à n'en plus finir; et comme je suis assez itinérante dans la maison, bien souvent elle continue à parler et je ne suis plus là!!! à part ça, avec les vacances, le régime en a pris un coup. Mais depuis hier et avant-hier, je maitrise. hier en plus, j'ai enfin pris mon 1er bain dans la piscine, et je me suis donnée à coeur joie à faire pas mal de longueurs, en m'appliquant dans mes mouvements, pour faire un maximum d'efforts. Ensuite juste un peu après, j'ai teléphoné à ma voisine, et on a été marcher une heure. ça se ressent sur la balance ce matin. Plus bas, je vous mettrai ce que j'ai mangé hier. Ce matin mon mari retravaille, demain aussi. Là je suis tranquille à la maison, et je peux enfin aller sur l'ordi, et sur le site, sans contrainte. Aujourd'hui, je ferai le même régime qu'hier, et je verrai je pense un bon résultat sur la balance comme ce matin (-600g).
j'ai été absente sur le site, et j'en suis bien désolée, car je n'ai pas trop de liberté de ce côté là. Je pense quand même bien à vous tous et toutes, et vous souhaite une excellente journée. Bisous à toutes et à Titi
Pour celles ou ceux qui vont partir en vacances, je leur souhaite de bien profiter de leurs moments de loisirs. Et pour celles qui bossent, courage pour la semaine qui commence.
Une pensée aussi, à toutes celles qui n'ont pas de boulot en ce moment, et tous mes voeux pour trouver un nouvel emploi.
une pensée affectueuse à Sophie, qui est en train de passer son oral de français de 1ère. J'ai confiance, elle peut réussir. Gros bisous mis-soo!!
ma nourriture d'hier:
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café nuage de lait yaourt 0% |
Déjeuner : | poulet (sans la peau) yaourt 0% + "doses protéines |
Goûter ou snack : | 1 caramel sans sucre |
Dîner : | poulet yaourt 0%+ 3doses protéines 1 verre mousseux 1 caramel |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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4 crevettes, 4 tomates cerises, verrine de concombres, ( délicieux ) pavé de saumon grillé + tagliatelles, 1 île flottante et 1 thé !!! je me suis régalée lol !!! c'est beau d'arriver bientôt à 39 ans de mariage et c'est maintenant r