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Blog de marieandree711

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    publié le 22/04/2009 à 00:45

    n'ayant pas sommeil, je reviens finir mon article, car je l'ai laissé en plan.

    Aujourd'hui, pas d'écart, ni d'excès dans les repas, j'espère que je tiens le bon bout. Il faut se motiver presque toute seule, car à part quelques de mes coéquipières dont ma capitaine, super motivéeà nous faire bouger, le reste...silence complet(certaines, je ne suis pas devenue leur amie, puis qu'elles n'ont même pas daigné répondre à mes invitations!!

    jj'espère pour elles qu'elles se motivent toutes seules, mais à quoi sert de s'inscrire au tournoi, du coup?

    cet après-midi environ une demi-heure de marche; c'est moins que d'habitude, mais ça m'a suffi.A plus sur vos blogs

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait écrémé 3 biscottes confiture
    Déjeuner : steak haché endive cuite 30 g pain complet avec fromage yaourt +1 dose protéines
    Goûter ou snack : minigâteau au chocolat barre protéines carrefour
    Dîner : verre vin mousseux 2 oeufs 150g endives cuites persil 100 g pâtes cuites nougat,2 caramels
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • Martine66 
    publié le 23/04/2009 à 21:38
    Comment vas tu??? tu m'avais dit vouloir être ton amie..et je t'ai répondu OUI!!!! les amies de mes amies (lunatikedu83) sont mes amies...mdr.... Je vois que tu t'autorises le nougat, la confiture, du caramel et des mini gâteaux....c'est quoi ton régime??? Moi, dans mon régime..;tout ça est interdit!!!!....je craque souvent pour un petit chocolat...c'est mon pêché mignon...enfin pas si mignon que ça....mdr...Je te souhaite une bonne soirée. Bises Martine66
  • melinaceline 
    publié le 23/04/2009 à 12:06
    bonjour; comment vas tu en ce beau jeudi ensoleillé est ce qu'il l'est pour toi?? car moi oui!!!!! allez bientôt le week end!
    gros bisous
  • zohra27 
    publié le 23/04/2009 à 11:44
    salut ma belle comment va tu ,tu a craquè ,et bein moi aussi tu n'est pas la seul et sa fesait bien longtemps sa ma fait du bien lol.Alors en se reprend et on va les perdre ces kilo.
    Courage
    Bisou
  • roufayda 
    publié le 22/04/2009 à 15:43
    coucou,j'espere que tu vas bien?
    Je suis trés contente de faire partie de tes amies
    passe une bonne soirée
  • melinaceline 
    publié le 22/04/2009 à 10:47
    coucou allez aujourd'hui pas d'ecart sinon si tu na pas perdut 1 kilos en fin de semaine tu chantera aussi devant la cam! en gage! lol
    passe un bon mercredi
    bisous
  • oummaryam 
    publié le 22/04/2009 à 10:34
    coucou, je suis contente de voir quet u tiens le coup!! pr moi c un peu difficile en ce moment car j'ai des examens a passé, les révisions, le stress, ma zone rouge en ce moment c un peu complex mais bon j'essais de ne pas craqué. je ne sais pas si je suis concerné par ce que tu as écris mais je ne peux pas etre trop présente en ce moment avec mes cours et révisions j'ai a peine 1h das la journée pr décompresser. je m'en excuse d'avance. j'espère que tu accepteras mon invitation. courage pr le tournoi..bisous

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