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Blog de marieandree711
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une journée de régime de passée publié le 18/04/2009 à 22:24
voilà les ami(e)s: une nouvelle semaine de régime a commencé; j'espère que vous êtes toujours motivés et que nous les vaincrons tous ces kilos qui nous ont tellement envahis, que nous en sommes quelque peu obsédés!!
Aujourd'hui rien de spécial, fatigue cet après-midi: un peu de sieste, après ça allait mieux: et oui le regime fait son effet aussi de ce côté-là!! je mange nettement moins de calories, et la faiblesse est là...
j'espère être plus en forme demain:
Remarque: pour ceux ou celles qui ont un appareil pour prendre la tension à la maison, il serait intéressant de la surveiller. C'est plus prudent.
il est tard, je vais m'arrêter là, en remerciant encore les mots gentils que j'ai reçus: ça me touche vraiment; on ne se sent plus seul dans cette galère!!
Bises à toutes, et attention demain au repas dominical, un peu plus riche peut-être!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé 2 biscottes conf maison liquide étalée Déjeuner : 2 oeufs 200g tomates cuites tr.pain complet + vache qui rit 2 petites pdt sautées 3 louches soupe légumes épaisse 100 g fromage blanc 0% Goûter ou snack : barre protéine carrefour Dîner : gressins 5cacahuettes 1 chips 4 louches soupe légumes épaisse tr pain complet vache qui rit yaourt 2 doses protéines minipart tarte au citron (190 cal) caramels Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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melinaceline publié le 19/04/2009 à 22:43allez repartie pour une semaine!!!!!! allez motivé passe une bonne soirée bisous
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