| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de marieandree711
aide blog-
gros rhume, mais moral au beau fixe publié le 23/01/2009 à 21:51
Bonsoir les amies. journée horrible du fait de la pluie incessante (heureusement elle s'est terminée dans la soirée). Ce matin, j'ai terminé ma daube, et ai attaqué l'épluchage des carottes et des oignons pour commencer sur mon poele une bonne soupe de légumes; j'ai rajouté 3 boîtes de côtes de blettes du jardin congélées, pour mettre une sorte de légumes supplémentaires. Ce matin j'ai mis la table à repasser(non dépliée) dans la cuisine, mais pas le courage d'attaquer: les pantalons, des teeshirts , non vraiment pas la force. J'ai quand même rentré le bois coupé par mon mari avant-hier, car un poele, ça ne tourne pas en le regardant!!... cet après-midi je me suis allongée une petite demi-heure, après dans la soirée, quelques courses à Carrefour: en rentrant minipréparatif du repas. claquée je suis, à force de tirer sur la corde, quoiqu'il ne faut pas s'écouter quand on n'a pas de fièvre... D'ailleurs je pense que c'est dû au fait que j'ai augmenté ma cortisone, ça m'a permis de lutter contre l'infection. la preuve je suis sur l'ordi!!.... J'espère que vous allez bien, et je pense à vous qui avez bossé cette semaine: le week-end est de retour, passez un bon samedi et un bon dimanche. Bises. J'ai commencé comme je l'ai dit hier mon régime et sans peine: pourvuque ça dure!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait écrémé café pan d'oro 25 g Déjeuner : 3blancs d'oeufs bol soupe légumes pain sylphide Goûter ou snack : déca sans sucre nuage lait Dîner : 2 louches soupe 1/2 tomate oeuf dur yaourt+2 doses protéines chocolat chaud 2 caramels sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
