coucou tout le monde!

le régime est bien en place pour moi; hier soir, émission sur la 6 sur 3 types de régime; les différentes phases pour chacune des 3 personnes intéressées. Très bien traité le sujet. Ce matin, je me suis repassée l'émission sur internet. J'ai adopté un régime strict, j'espère que ça va payer;autant avant-hier, nous avons pas marché à la montagne, autant hier, je n'ai pas marché, mais j'ai fait un quart d'heure de vélo d'appartement. Aujourd'hui, marche d'1 heure, après être allés chez le cardio, mon mari et moi. notre état à tous les deux n'est pas très brillant, mon mari doit faire un test d'effort, et moi, je dois faire une scintigraphie des artères coronnaires. Lundi, j'ai rendez-vous pour cet examen, avec test d'effort le matin, avec tout de suite après photos des coronnaires, puis tenez-vous bien, je dois prévoir un encas car l'après-midi, rephotos et là, je dois être calme. je me demande pour quoi la toubib m'a prescrit cet examen. Elle l'a fait après m'avoir fait un électro, puis une échographie du coeur, de l'aorte et des carotides. On verra; je suis quand même inquiète.  Pour mon mari, c'etait une simple consultation, avec prise de la tension, et on a fait le point sur son état: la toubib , devinez quoi? veut qu'il fasse un régime....lui aussi. C'est dur pour lui d'encaisser. Il est tellement habitué à me voir faire du régime!! Maintenant lui aussi...

Sinon le moral est bon, et j'espère qu'il en est de même pour vous. voilà mon alimentation de la journée, je verrai ce que ça donnera demain sur la balance.. Bonne soirée à toutes et à titi.