Blog de marieandree711
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Me voilà à nouveau. Peu de réponses sur le blog, un peu déçue, mais je suppose que mes amies vous n'avez guère le temps de communiquer. Moi même je ne suis sur internet que le soir, car dans la journée, j'ai tellement de choses à faire comme vous toutes. Un peu de tristesse ce soir, car un peu seule. Peu de messages, peut-être demain? Dans des cas pareils, je me réfugie dans des jeux comme le solitaire. J'ai même le flemme de bouquiner des articles sur internet. A demain peut-être sur le site, si j'en ai le courage. Régime, peu de changement; pour remaigrir, j'ai repris des protéines en poudre, ça aide(des protéines dosées à 80% donc c'est efficace, il n'y a presque pas de glucides et encore moins de lipides. J'achète ça à Carrefour, c'est nettement moins cher qu'en pharmacie:12,97 euros les 750g. Et en plus ça a baissé dernièrement, avant c'était plus de 15 euros. Je verrai les résultats dans les prochains jours. J'en ai un peu marre d'avoir regrossi cet été de 3 kilos!!!Avez-vous des trucs pour maigrir vite? Merci pour vos réponses. Bisous à toutes. Bonne nuit et Bonjour pour celles qui découvriront mon article de bon matin.Madée Marie-andrée711.PS: pardonnez-moi, le moral n'est pas au beau fixe. C'est nouveau et j'espère que ça ne va pas durer.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
lait écrémé pain campagne maison confiture(peu) |
| Déjeuner : |
oeuf 5 doses protéines tomate portion bridelight melon 60g pain allemand(complet)fromage blans(petit lait) |
| Goûter ou snack : |
barre protéine carrefour 2 bonbons |
| Dîner : |
oeuf tomates cuites sans huile jambon maigre 60g pain allemand moelleux au chocolat minichocolat chaud lait écrémé chocolat amer biscuit 1bonbon |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
