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Bonjour !
Blog de marieambre1
aide blog-
pas facile .............................................................. publié le 15/10/2013 à 21:28
Ce soir j 'ai craqué ; mais quand même pas depassé 1500 calorie
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Légume cuit (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Salade de fruits frais Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Pain, baguette courante Dîner : Riz blanc, cuit, Poisson pané, congelé, cru, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Prune Reine-Claude, fraîche, Prune Reine-Claude, fraîche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1229 kcal (3) commentaires
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je suis fatiguée je vais me coucher car demain je m e lève à 6h
bonne nuit
bizzzzzzz