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Blog de marie_minceur
aide blog-
début de semaine difficile publié le 10/09/2008 à 22:14
Difficile, parce que c'est la courette, et pas le temps de m'occuper vraiment de régime......parce que OUI, il faut du temps.....et encore plus pour le sport.mais bon, il fait beau et çà fait du bien de revoir le soleil, çà change totalement l'atmosphère. Hier, je me suis offert une demie heure de détente à la plage. Il faisait doux et je n'ai pas résister à mettre mes pieds dans l'eau....c'était top..... il n'y avait personne.....seulement la mer et moi.
Sinon, je suis aller au gynéco lundi....une femme, la première fois que je la voyais. je pensais être plus libre de parler de mes petits problèmes, mais après avoir attendu en salle d'attente presque 1 heure, j'étais un peu énervée, alors............ et quand je lui ai parlé de ma prise de poidset de mon bidon, elle m'a répondu fataliste:" bah, çà vous pourrez rien y faire: c'est la ménopause"
A part çà, j'ai eu des news de ma fille tout à l'heure, donc c'est cool !!!!!!!!!!!!!!!
Bon courage à vous et encore merci à aujourd'hui.com. Le programme de cette semaine est particulièrement bien construit
mon alimentation Petit-déjeuner : café, pain au raisin Déjeuner : radis, spaguettis bolognaises , fromage,pain Goûter ou snack : yahourt nature.....mais gros grignotage après Dîner : steack haché, haricots verts, gruyère,pain Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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