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Blog de marie_minceur
aide blog-
un p'tit coucou publié le 29/09/2008 à 22:05
dernières newsPas facile de bien suivre le programme, mais bon je me maintiens. Je fais très attention mais je fais quand même des écarts....Bouhhhhhhhhh, pas bien
Il faut que j'éduque mon homme car , maintenant, c'est lui qui fait souvent les courses et à manger, alors, je vous dis pas.........le beurre, la crème......non,NON, pas pour moi !
Quant au sport, là c'est plus dur, faut que je me motive. Cette semaine je suis aller quand même à la piscine....bonne détente, quelques brasses, comme je peux car je suis plutôt une "barbotteuse" et de la gym dans l'eau.....super!!!
Dimanche, nous sommes aller à Deauville, il faisait beau. J'ai fait une bonne sieste sur la plage, après promenade dans les rues commerçantes. boutiques de luxe (mais mode un peu vieillotte
, bref moche !! grosses bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 5h: café,8h :pain au raisin, 10h :café, café Déjeuner : melon, côte de porc grillé, haricots verts Goûter ou snack : une tasse de lait, céréales Dîner : potage, une tranche de jambon, salade, une banane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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