| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de marie_lo68
aide blog-
J-11 avant mes vacances...vite vite!!! je ne tiens plus!!!! publié le 20/07/2009 à 10:53
Hello,
Après le dernier message, j'ai repris un peu de poil de la bête en me disant qu'il fallait que je fasse au moins honneur à mon binome et finalement, malgré le fait d'avoir stagner et de me sentir gonflé, sur la balance, il y a eu une petite perte de 1,5kg, donc suite à la visite du mois dernier chez la nutri :
Poids : 68,4 -> 66,4 kg
Tour de hanche : 105cm -> 101cm
Tour de taille : 82cm -> 81cm
En bref depuis mon 1er RDV chez elle, je suis à presque - 7kg, -9cm en tour de hanche, et -5cm en tour de taille et malgré le ralentissement de ma perte ce mois-ci, elle m'a dit que je ne pouvais pas forcemment y faire grand chose. Apparement je ne peux pas être assuré de perdre chaque mois le même pois malheureusement..donc je dois prendre mon mal en patience...
Elle m'a aussi fait un examen de impedancemetrie pour calculer l'eau dans le corps, la graisse, la masse maigre,...et il faudrait que je perde encore 9kg de masse grasse pour etre bien..J'espere y arriver, mais j'ai un doute..
Enfin bref, la je n'attends plus qu'une seule chose..mes vacances!!!! Je n'en peux plus du boulot, il faut que je souffle...donc j'espere que vendredi 31 arrivera vite que je monte dans cet avion direction le soleil du portugal...!!!hihi
bis à toutes!!!
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
fabyg publié le 20/07/2009 à 13:48Salut mon binome, ça y est je suis de retour de ma formation et je me suis éclatée... par contre niveau poids j'ai pas bougé donc on se reprend en main cette semaine. Bravo pour ta perte...
-
leayasmine publié le 20/07/2009 à 12:53Coucou, tout d'abord bienvenue parmis mes amies ! j'espère que l'on arrivera à notre objectif ! Moi aussi je n'en peut plus du boulot ras le bol et en vacance tout comme toi le 31 au soir ! Plus que 2 semaines !!! par contre c'est super d'avooir perdu alors que tu ne pensais pas bravo ! Et puis ta nutri à raison on ne perd pas à chaque fois la même chose alors que l'on ne change rien au régume mais bon c'est comme ça le chemin vers la perte total des kilos en trop est longue et pafois pénible ! Alors ne baisse pas les bras ! biz
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
