Salut tout le monde,

J'espere que tout va bien de votre coté, pour ma part, après une semaine où le moral n'était pas trop la, j'ai décidé de me reprendre ma vie et mes sentiments en main..!!!

Par contre, si je pouvais faire une petite réclamation :  j'en ai un peu marre que tout le monde soit née pendant ma période de régime...!!!! Je m'explique. Pendant 2 mois, je n'ai eu aucun anniversaire, j'étais tranquille, pouvant rester à la maison, manger ce que je voulais, et tout à coup, depuis que j'ai décidé de commencer mon régime, le sort s'acharne, tout le monde fête son anniv..rrrhhhhaaa c'est soulant quand même.. Jusqu'à présent j'avais toujours réussi à esquiver les excès ou à controler d'eventuels dérapages, malgré une certaine frustration que certaines ont pu lire sur mon blog...mais la j'ai craqué..!! 3 anniversaires en 3 jours et j'ai craqué le dernier soir..C'etait un petit buffet fait maison dans un bar que ma copine connaissait bien :

Apéro : charcuterie, charcuterie, paté, paté en gelée, ptite knacki,... J'ai mangé 1 ptite knacki et 1 rondelle de chorizo, rien touché d'autre..mais BBBBIIIPPPPP...1ère faute quand même!!!

Plat : au buffet, salade de riz/thon (chui allergique au poisson donc pas possible), encore du paté, roti de dinde ou poulet (tranches version charcuterie) et taboulé...J'ai mangé 2 tranches de roti et au moins 4 bonnes cuillères de taboulé!!!  BBBBIIIPPPPPP...2ème faute!!!

Dessert : 2 gateaux: : 1 poire chocolat, 1 fraisier, et des petits moelleux au chocolat (mon plus gros peché mignon) et j'ai pas pu resisté, j'ai pris un moelleux..BBBBIIIPPPPPP...3ème faute!!!!!

Résultat, fin de la soirée à 5h du mat, mais j'avais encore mauvaise conscience de mes excès. J'ai essayé de rattraper le coup le samedi et le dimanche à coup de déjeuner et diner super light (pas de féculents, juste des protéines, soupe et légumes), mais je crois que j'ai vraiment fait une bétise la..J'ai même été au sport le samedi alors que je n'y vais jamais le week-end et j'ai fait presque 1h de vélo et plein d'exercices de muscu (mais pas de piscine parce que forcemment la seule fois où je viens le we, c'est GREVE DES MAITRES NAGEURS...!! -et non, non ce n'est pas une blague..!!!)

Donc voila, la pesée du dimanche m'a affichée seulement - 700 grammes par rapport à la semaine derniere et je crois que mes bétises y sont pour quelque chose...alors cette semaine, pas moyen de me relacher, il faut que je récupère ca parce qu'en plus jeudi, j'ai RDV avec la nutri, donc pas moyen d'arriver à sa pesée et d'avoir repris du poids ou stagner!!!! bon sur ce, je file au boulot, jvous fais des bisous à toutes!!!