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Faisons le point sur ma journée d'hier
publié le 19/05/2009 à 10:03 |
Hello à toutes,
Voila ca fait 1 jour que je suis inscrite sur le site et j'ai deja pu y rencontrer des personnes très sympas qui m'ont tout de suite proposer leurs aides dans ma démarche donc vraiment cool de leurs parts et je les remercie encore..
J'apprend tout doucement à utiliser les outils que propose ce site donc la super calculatrice de calories dont je vais surement me servir tout au long de mon régime pour vérifier que je ne fais pas de bétise..
804 Kcal pour un 1ere comptage, ca va je pense que c'est pas mal, mais en y repensant j'aurai surement du faire l'inverse entre le dejeuner et le diner pour prendre du riz à midi au lieu du soir..Enfin, ca fera parti de mes erreurs de débutantes...
Voila maintenant que j'ai fait ca je peux retourner me plonger la tête dans le boulot parce que plein de choses à faire..(aaahhh trop de contrats tuent les contrats, je vous le dis moi!!! lol)
Je suis impatiente, il faut que ma journée passe vite parce que ce soir, petit concert et demain soir, gros concert : lenny kravitz et je suis sure qu'en le voyant je penserai plus du tout à mon régime d'un coup..!!
En attendant, bonne chance pour votre journée à vous aussi les filles et gardez le moral!!!!!
Bis à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Velouté aux Bolets et Cèpes Maggi, Pomme |
Dîner : | Tomate, Oeuf dur, Riz blanc (cuit) , Salade verte (nature), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 804 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ca va, ca commence à descendre tout doucement, c'est pas simple tous les jours, mais je tiens bon..je devrais commencer à aller a la piscine demain donc plutôt cool..Jte tiens au jus evidemment..et toi??comment s'est passé le we???
bis
gros bisoux !!