lundi matin formation et midi resto (coca zeo carpaccio frites café)

lundi aprem boulot 6h debout youpi, et le soir anniv de mon meilleur ami çà fait mal barbecue avec 2 verres de vin (un mousseux un rosé) et un peu trop de chips, 1 chipo, une aile de poulet et un bout de pain

mardi boulot boulot le midi vite fait dej avec ma belle mere çà fait plaisir betteraves et un oeuf, activia, compote.

mardi soir apéro en terrasse avec mes copines j'ai grignoté qq tapas avec mon diabolo fraise (carottes, endives, saucisson) et en rentrant un kinder avec mon thé

aujourd'hui café ce matin je ne bossais pas. a midi concombre et boursin salade avec activia et compote. a 16h biscuits gerlinéa. ce soir une tomate avec deux tranches de filet de poulet, une mousse au chocolat et tout a l'heure mon kinder avec mon thé.

je ne maigris pas malgré mes efforts çà me gonfle j'ai tjs ce ventre depuis ma fc et je n'arrive pas a aller en dessous des 50 mais j'ai plus faim tendance a avoir envie de sauter les repas c'est mon homme qui me force et çà m'embete bcp promi je vais pas vomir il faut que je tienne le coup et que je continue a manger ne serait ce qu'un peu a chaque repas

hier soir vu une copine qui a de gros gros soucis avec la nourriture depuis qu'elle a sa fille qui a 5 ans maintenant, elle doit peser genre 35 kg on est trop inquietes elle sait qu'elle doit se remplumer mais je ne pense pas qu'elle sache a quel point on ne sait pas quoi faire pour elle... ;-(

et sinon moi boulot çà va je fais le minimum requis et voila on verra la suite et avec mon cheri çà va aussi mais je suis pas mal dans mes pensees ces jours ci, lié a la nourriture quoi, quand je ne veux pas manger je ne veux pas le contact non plus d'ailleurs hier soir suis restée 30 minutes et suis partie mes copines etaient pas contentes j'ai dit que j'étais crevée de la veille

aller a demain je suis en repos

bisous bisous