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reposée
publié le 21/07/2013 à 21:42 |
aujourd'hui grasse mat jusqu'a 11h30 le bonheur, on s'était couchés a 2h30 car d'anniversaire hier soir mais bien dormi malgré la chaleur çà fait du bien !
et cet après midi plage, petite baignade et de l'air enfin ! toute seule car mr prefere rester blanc et copines pas dispo (enfin si mais on s'était posées chacune a un endroit different et la flemme de bouger!)
demain boulot snif vivement la fin !
et je me suis engagée pour epilation a la lumiere pulsée des jambes completes au mois de septembre, j'ai fait les chèques donc je ne peux plus reculer (mme si je me fais tres peur question budget mensuel pendant les 4 mois de paiement!), en tout cas j'ai hate d'avoir les jambes toutes douces comme un bébé!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Ana |
Dîner : | Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pomme de terre, chips salées, Hamburger, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1080 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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