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26.10
publié le 26/10/2012 à 21:52 |
mouais
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Laitue, crue, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Goûter ou snack : | Riz au lait, rayon frais, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Chili con carne, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1306 kcal |
NEIGE_mamiequimoue
publié le 26/10/2012 à 22:11
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ne lâches pas!!! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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