En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  marie_69  >  23.10

Blog de marie_69

aide blog

  		• 23.10
    publié le 23/10/2012 à 22:46

    gym à la maison  + rock

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kaki, frais, pulpe, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Amande
    Déjeuner : Saucisse de Strasbourg, Carotte, cuite, Mâche, crue, Jambon cuit supérieur, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt au lai
    Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Pain de mie, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1207 kcal
    (0) commentaires
- J'aime

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).