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Blog de marie_69

aide blog

  		• 22.10
    publié le 22/10/2012 à 21:46

    1h gym

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kaki, frais, pulpe
    Déjeuner : Gratin de légumes, Dinde, escalope, sautée, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Carotte, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifid
    Goûter ou snack : Bouchée chocolat fourrée
    Dîner : Chou vert, cuit, Carotte, cuite, Saucisse de Strasbourg, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Grenade, fraîche, pulpe et pépins
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1099 kcal
    (0) commentaires

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