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18.10
publié le 18/10/2012 à 22:37 |
rien de particulier
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Gâteau au fromage blanc, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, DD, Saumon fumé, Saumon, cuit à la vapeur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Goûter ou snack : | Carotte, crue |
Dîner : | Patate douce, cuite, Laitue, crue, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Saucisson sec pur porc, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Sauce vi |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1508 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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