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15.10
publié le 15/10/2012 à 22:08 |
on continue
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Brioche, préemballée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Salsifis, appertisé, égoutté, Sardine, grillée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe au potiron, tout type |
| Dîner : | Pêche, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Mélange apéritif de graines salées et raisins secs |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1230 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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