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14 octobre
publié le 14/10/2012 à 22:19 |
bof bof ! on rectifie ça dès demain et on oublie pas l'objectif...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Brioche, préemballée, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Boisson au jus de fruit et au lait |
| Déjeuner : | Saumon fumé, Avocat, frais, pulpe, Champignon de Paris, appertisé, Dinde, escalope, sautée, Tiramisu |
| Goûter ou snack : | Pêche, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Gâteau au fromage blanc |
| Dîner : | Pizza (aliment moyen), Laitue romaine, crue, Tiramisu, Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1996 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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