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Accueil   >  espaces  >  marie_69  >  10 octobre

Blog de marie_69

aide blog

  		• 10 octobre
    publié le 11/10/2012 à 08:35

    retour à pied d'Auchan

    1h de gym

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Haricot vert, cuit, Haricot vert, surgelé, Oeuf poché, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet
    Dîner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Lasagne à la bolognaise, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1364 kcal
    (0) commentaires

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