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Accueil   >  espaces  >  marie_69  >  9 octobre

Blog de marie_69

aide blog

  		• 9 octobre
    publié le 09/10/2012 à 22:37

    je tiens

    1h rock

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe
    Déjeuner : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Tomate, crue, Tomate, crue, Haricot vert, surgelé, Haricot vert, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1341 kcal
    (0) commentaires

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