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Bonjour !
Blog de marie97490
aide blog-
Programme à zéro publié le 29/09/2013 à 18:29
Bonsoir,
J'ai remis le programme à zéro.
Après midi j'ai fais une marche dans le sentier qui est en contruction près de chez moi : 2 KM 06.
Je n'ai pas mis le podomètre le reste de la journée.
mon alimentation Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1236 kcal (5) commentaires
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Clency moi aussi je suis en congé à partir d'aujourd'hui.
Il faut que je me bouge. C'est vrai que seule ce n'est pas motivé et j'ai peur de marcher seule.
Te voilà bien courageuse !! j'aimerais prendre de la graine !!!
Je te félicite !! viens nous dire tes progrès cela fait plaisir et qui sait cela nous reconditionnera peut être !!!
Je te fais d'énormes bisous.