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Blog de marie97490

aide blog

  • la marche domestique
    publié le 23/09/2013 à 17:20

    Ce que j'appelle la marche domestique, c'est la marche chez moi à vaquer à différentes activités.

     

    Au podomètre mis dans la matinée  : 5,670 km yes

    mon alimentation
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 11000 kcal
    (6) commentaires



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  • lys974 
    publié le 01/10/2013 à 07:28
    Marie, c'est bien, continues! Oh que j'aimerai moi aussi de trouver le courage perdu!
  • clency 
    publié le 28/09/2013 à 13:36
    Tu as raison...J'ai repris la marche mais je suis comme toi pour l'instant, le rééquilibrage alimentaire, c'est pas gagné...Mais j'y travaille...Bisous...Bon week-end...
  • marie97490 
    publié le 28/09/2013 à 04:34
    Clency le podomètre encourage, on ne rends pas compte des KM qu'on fait dans la journée.
  • marie97490 
    publié le 28/09/2013 à 04:33
    TITI, pour les menus équilibrés c'est pas encore gagné, j'aime tellement bien manger.
  • clency 
    publié le 25/09/2013 à 09:38
    Waouh, à ce que je vois, rien qu'en restant chez toi, tu parcours des kilomètres, bravo...Faut que je me procure un podomètre...C'est une bonne idée...Bises
  • TITISARDINE 
    publié le 24/09/2013 à 23:02
    Bravo, tu marches beaucoup c'est bien, il faut faire tes menus bien équilibrés et zou, gros bisous

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