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Blog de marie97490
aide blog-
Petit résumé du mois de novembre 2011 publié le 25/11/2011 à 04:27
Bonjour,
Apparemment je suis lançée pas du côté alimentaire mais au niveau des activités physiques.
3 novembre : 1er cours d'aquagym.
5 novembre : marche 1/2 heure
8 novembre : Aquagym + marche 1/2 heure
9 novembre : marche 2 heures
10 novembre Aquagym + 1/2 heure de marche
11 novembre marche 1 heure avec une ex colégue à la retraite
12 novembre marche 4,730 KM toute seule
13 novembre :marche 1 km
14 novembre : marche 4,300 km = 20 mn de zumba
15 novembre : aquagym + 1/2 heure de marche
18 novembre : marche
19 novembre : marche 4,310 km
20 novembre : marche 1 h 30
21 novembre : marche 4,690 km en ville
22 novembre agyagym + 1/2 heure de marche
24 novembre : aquagym + 1/2 heure de marche
(1) commentaires
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obse publié le 25/11/2011 à 10:43coucou, et bienvenue parmis mes amies, je voie que tu fais du sport un peux tous les jours super ,moi aussi je fais en moyenne 1 heure de marche avec mon mari le tantot ::bonne continuation et au plaisir de te lire ;gros bisous :::mimi 16 (obse)
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