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gym quotidienne (enfin presque)
publié le 25/08/2011 à 02:56 |
Presque tous les matins je fais des exercices d'étirements et des abdos (facile) conseillé par ma kiné.
Quand je les fais régulièrement, je n'ai pas mal au dos.
Le tout c'est qu'il ne faut pas oublier de prendre le temps des les faire.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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