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Bonjour !
Marraine
Blog de marie890
aide blog-
samedi c'est le jour de la pesée publié le 13/10/2007 à 09:11
j'ai perdu 200 grs cette semaine c'est pas des masses mais je suis ok pour perdre 200 grs systématiquement par semaine au bout d'un an ça doit plus ou moins faire 10 kgs j'ai pas trop calculé mais ça doit être ça
de toutes façons je sais que maintenant je vais perdre beaucoup moins vite statistiquement j'ai mainenant un poids "normal" mais je suis dans le "normal haut" et j'aimarai bien être dans le "normal bas"
mais je vais arrêter le régime aujourdhui beaucoup trop calorique pour moi je vais reprendre mon régime 'au feeling" qui m'a réussi parce que toute seule j'ai réussi à faire moins 15mon alimentation Petit-déjeuner : thé non sucré, fromage blanc céréales confiture - jus de fruit Déjeuner : 1/2 avocat - une tranche de filet de canard avec 2 cuillères de riz - fromage Dîner : une part de pizza - un verre de vin Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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bisous
qu'est ce c'est comme régime que tu as fait ???
ça m'interresserait de faire moi aussi ..
pour l'instant je fais un régime Valou sur 4 jours ...
celui de aujourdui . com est trop calorique aussi pour moi
j'avais pensé faire le régime ducan mais ici en afrqiue on trouve pas tout même pas gd chose alors pas facile !!
mais tant que le moral est au top c'est super !!
passes une agréable journée gros bisous