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Blog de marie890

aide blog

  		• Comme promis
    publié le 21/05/2008 à 22:01



    à celle qui me l'ont demandé, je viens vous mettre le détail de mes repas
     
    bon demain c'est reprise après 3 jours sans bosser
    mais il y a juste jeudi et vendredi à faire ça va aller
     
    par contre mon fils va rester à la maison il est encore trés trés enflé donc pas question d'aller en cours comme ça
     
    Ah au fait les filles pour booster la perte de poids : faites du sport

    et comme il n'y a prévu de place où mettre le sport, je le précise ici
    20 minutes de vélo d'appartement

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de thé non sucré + 1 verre de jus de fruit + 1 bol de céréales avec une portion de fromage blanc et une cuillère de confiture
    Déjeuner : lasagnes (j'ai pas pesé mais au pif 100 grammes environ) - 1 mousse Taillefine aux fruits
    Goûter ou snack : 1 café + 1 carré de chocolat noir (jai dit 1 carré pas la tablette)
    Dîner : soupe de légumes + 1 tranche de cake au fromage + 1 péche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • Denise_b 
    publié le 22/05/2008 à 12:54
    Salut Marie, je trouve que c'est une bonne idée d'inscrire les repas, cela donne des idées pour celles qui ne savent comment faire un menu équilibré.
    Et t'as 1000 fois raisons, la meilleure manière de perdre du poids c'est de l'oublier et de vouloir une vie agréable, de s'aimer et de cesser d'être obsédée par ce poids qui nous pèse.
    Passes une très belle journée,
    Bisous,
    Denise
  • babsinette 
    publié le 22/05/2008 à 02:36
    Hello ma belle, et bah c est super que tu mettes le détail de tes repas si ça peut motiver certaines personnes, moi je le faisais mais j ai arrêter....Bon alors et toi comment ça va??? Bravo je vois que t es une battante à tout niveau et pour le sport, c est no comment bravo!!! Bises
  • coraline34 
    publié le 22/05/2008 à 00:20
    bravo vraiment!!!! et ta perdu tout ca en combien de tps? tu maigris encore ou tu stagne? moi je mange pa bocou et plutot bien mai je grignote enfin je grignoté.je pense que si j'arrete ca je vai mincir. enfin j'espere car des que je commence un regime je devien obsessionnel,frustré bref tout le baratin....................... quan pense tu?
    des bisou ps/ quest que ton fils a?
  • gribsou 
    publié le 21/05/2008 à 23:05
    Kikou Marie, c'est chouette que tu ais reussi à perdre du poids de cette facon!! pour ton fils oui je crois qu'il faut compter encore quelques jours pour que ca desenfle! je te fais des gros bisous
  • lylydia 
    publié le 21/05/2008 à 22:40
    au faite pour ton fils faut compter une bonne semaine d'etre gonflé,ça dégonfle tout doucement,enfin pour ma fille c'était comme ça rebisoussssssssss
  • lylydia 
    publié le 21/05/2008 à 22:38
    bonsoir ,ah merci je vais noté ça de suite,bonne nuit ma Marie gros bisous a demain

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