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En fait ça ne change pas
publié le 02/01/2008 à 13:29 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de thé non sucré - 2 petits suisse nature 0% - 2 biscottes + confiture |
| Déjeuner : | 1 petite part de lasagnes - 1 yaourt 0% - 1 carré de chocolat |
| Goûter ou snack : | 32 minutes d'élliptique, ben oui y'a pas de case "sport" alors je le case là où je peux |
| Dîner : | 1 petite part de quiche lorraine - 1 froamge blanc nature à 0% + morceaux de banane (1/2 banane) |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Superbe ville !
Biz.
0 km de marche au lieu d'une grasse mat !! C'est pas pour moi !! lol !! Par contre pour le grenier je devrais le faire !! Le truc c'est que comme je vais déménager, je sais que je devrais le faire donc... j'attends de savoir où je serai nommée !!
Bravo pour tes résolutions !
Biz.
Au fait quand j'ai dit à mon homme que mon objectif c'était 75 kg il a dit que 80 ça suffirait peut-être !!! lol !! Comme quoi ils ont du mal à nous imaginer minces nos hommes !! lol !!!
Tu as raison, demande à la diététicienne !!
Mais c'est vrai que tu as bcp d'avance sur moi et que ta silhouette est déjà très proche de l'idéal !
Biz.