| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
de retour mais pour de bon cette fois
publié le 27/02/2010 à 09:04 |
ce matin verdict de Mme B : 74,4
j'en suis donc à 7 kilos repris sur les 20 perdus 
quel dommage de n'avoir pu stabiliser............
bon d'un autre coté, en regardant ma courbe de poids 74,4 c'est ce que je faisais début septembre, je n'ai pas repris de poids dans l'hiver ![]()
mais nous sommes au 1er mars ou presque et cette fois, y'a pas faut que je m'y remette
je ne demande pas à perdre mes kilos d'un claquement de doigts, je sais que ça ne sers à rien d'aller trop vite
j'aimerai juste perdre 1 kilo par mois
il me reste 10 mois avant la fin de l'année, qui sait............
le prie c'est que je sais ce qu'il faut faire je l'ai déjà fait, donc pas de raison de ne pas le refaire
mais j'avoue bien humblement je ne suis pas sérieuse
alors j'ai décidé de revenir ici TOUS les jours, ça m'évitera peut être des bêtises, et j'espère surtout que ça m'aidera dans ce nouveau combat qui en fait n'est pas un combat contre les kilos mais plutot un combat contre moi-même
alors je m'y remets, je reprends
mon grille viande
mon cuit vapeur
et je blinde mon frigo de fruits et légumes et de viande maigr
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est vraiment gentil ton com!
je suis sure ke tu vas les reperdre tes 7 kilos de trop !
juste un peu de motivation a nouveau et beaucoup de soutient!
je te souhaite un bon wk!
alice