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Bonjour !
Marraine
Blog de marie890
aide blog-
Pas bien du tout publié le 10/12/2007 à 20:28
Hier soir nous sommes allés chez de amis
Nous avons commencé à prendre l'apéro à 19 heures et à 22 heures nous y étions encore.....
Je ne vous dit pas toutes les saloperies que j'ai mangé
Ce matin j'ai quand même eu le courage d'aller faire un tour sur ma balance, c'était pas génial mais je m'attendais à bien pire
Enfin bon c'est pas une raison pour recommencer
Surtout qu'aujourd'hui je suis allée chez le coiffeur pendant ma pause déjeuner donc pas de sport et ce soir j'ai pas du tout de courage pour en faire
Moi ces soirées d'hiver ça me fout le bourdon je suis incapable de rien faire c'est affolant
Alors qu'en belle saison je peux faire 1 ou 2 heures de vélo le soir, en hiver rien de rien, je me traine lamentablement
Allez allez Marie on se motive
Je vais essayer d'atteindre les 69 kilos, ça m'en ferai 18 de perdus sur l'année soit une moyenne de 1,5 kilo par mois
ça me conviendrait parfaitement
Allez Marie 400 grammes, 400 petits grammes et tu y es
Bouge toi bon sang, ça va pas venir tout seul(14) commentaires
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Et oui, les apéros qui s'éternisent sont un piège terrible, mais on ne peut pas non plus se couper du monde sous prétexte d'être en période de perte de poids intensive ! ! !
Donc un seul truc : boire un max aujourd'hui, manger des navets (il parait que c'est diurétique) et marcher un max en respirant profondément. Et si tu peux pas aller faire de vélo, fait des abdos ! ! ! !
va voir le site de doctissimo, leur vidéo est super motivante ! Moi je m'y suis mise plus régulièrement. Et quand j'en fais pas, je me dits qu'il me manque quleque chose ! ! !
Cela devient vite une douce drogue !
Bisous et bonne jounrée !
bisou et bonne journée
Pour le cuit vapeur il attendra le printemps!!
ma nouvelle tocade est le robot!
Et puis le micro ondes est tb pour les legumes enveloppés ds un film c super !
bises a+
Courage ma belle, tu vas y arriver, tu es à un doigt et un petit excès, c'est pas grand chose, juste de quoi te rappeler que nous sommes peu de choses face aux kilos !! lol !! Allez, en avant !!
Pour ma mut, attends de voir la suite !! Je suis prête à presque tout pour avoir un lycée l'année prochaine !! Mais tu verras, l'administration est capable de tout !!!
Biz.