Aujourd'hui je ne vais pas vous parler de moi parce que pour moi tout va bien.
Mais j'ai constaté sur beaucoup de blogs que vous êtes nombreuses à aller mal.
Il faut vous ressaisir, j'ai l'impression que vous prenez le problème à l'envers.
Ce n'est pas en perdant des kilos que vous irez mieux dans vos têtes, c'est exactement le contraire.
Si vous voulez être bien dans vos corps, il faut déjà que vous soyez bien dans vos têtes.
Alors REAGISSEZ AGISSEZ
Ne rêvez pas votre vie, vivez la.
Ne regardez pas passer votre vie, maitrisez la.
Ne soyez pas le sable du sablier, soyez la main qui retourne le sablier.
BOUGEZ, RESPIREZ, RIEZ, MANGEZ, VIVEZ.
C'est VOTRE vie, vous n'en avez qu'une, ne la laissez pas filer.
Relevez-vous, avancez, sortez du brouillard de votre mal être, allez dans la lumière de la joie et du bonheur.
Débarrassez-vous de vos carapaces, vos kilos ne sont pas le résultat de ce que vous mangez, ils sont le symbole même de votre mal être.
Et si vous voulez vous en débarassez vous n'avez qu'une seule solution.
Balayez tout d'un revers de main.
Quittez votre chemin de vie actuelle pour repartir sur de nouvelles bases.
Moi j'ai compris ça et c'est comme ça que j'ai pu perdre mes kilos, en fait je me suis débarrassée de ma carapace.
J'ai arrêté de pleurnicher sur mon sort et j'ai repris ma vie en mains parce que je sais maintenant que je suis la seule maitresse de ma vie.
Et aujourd'hui tout va bien pour moi, alors je vous assure faites le REAGISSEZ et AGISSEZ.
Moi j'ai fait une grande liste de tout ce qui n'allait pas dans ma vie et pour chaque chose j'ai noté ce que je devais faire pour que ça change et je l'ai fait et croyez-moi ça a réussi et mes kilos sont partis en même temps que je remettais de l'ordre dans ma tête et dans ma façon de vivre.
Je disais par exemple que je ne faisais pas de sport parce que je n'avais pas le temps, aujourd'hui j'en ai trouvé du temps et pourtant mes journée font toujours 24 heures comme avant....
Vous p