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Bonjour !
Marraine
Blog de marie890
aide blog-
Je n'y comprends rien publié le 24/11/2007 à 09:16
Samedi dernier 70
Aujourd'hui 70
Pour arriver à ce 70 j'ai fait hyper attention la semaine dernière
Cette semaine je me suis relachée et je n'ai pas fait particulièrement attention, je suis juste restée sur "ma ligne de conduite" et encore 70
J'ai bien du mal à comprendre tout ça
Mais bon je suis bien décidée à aller voir une diététicienne pour qu'elle m'explique le B.A. BA de l'alimentation.
Parce que j'ai fait n'importe quoi pendant des années et je ne voudrais pas tomber dans le n'importe quoi inverse.mon alimentation Petit-déjeuner : IDEM Déjeuner : 1 steck grillé - tomates provençales - salade de maches - 1 pomme Dîner : apéritif : 5 minis blinis + rillettes de crabe - 1 verre de vin blanc // salade de haricots verts + oeuf dur - 1 kaki Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Enfin, pour toi, l'essentiel c'est que rien de repri ! Super !
Brav et biz.
Le muscle pesant plus lourd que la graisse...alors ne nous décourageons pas, en tous cas, je suis avec toi...et je culpabilise moins, car nous faisons toutes les deux nos exos quotidiens...et le résultat est identique, attendons la semaine prochaine...Je rajoute bien sur, que je n ai pas fais d écarts, si ce n était que le coca-light de temps en temps, mais je ne crois pas que ce soit ça...
Bises à toi je file...tkt pas...courage et profites de ton samedi...
bon weekend gros bisous