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Bonjour !
Marraine
Blog de marie890
aide blog-
Crevée publié le 19/11/2007 à 19:18
Je serais bien restée sous ma couette toute la journée aujourd'hui si j'avais pu
J'ai fait un concours avec une collégue à laquelle d'entre nous deux baillerait le plus
Je crois que j'ai gagné
Elle a abandonné en cours d'après midi, pas moi....
J'ai très mal dormi cette nuit, je me suis quasiment endormie à l'heure de me lever alors en plus avec ce temps à déprimer ça l'a pas fait aujourd'hui
Je suis allée faire ma petite séance de cardio à midi ça a été cool cool
Mais bon demain ça ira mieuxmon alimentation Petit-déjeuner : IDEM Déjeuner : 1 tranche jambon - pates - fromage - 1 pomme Goûter ou snack : 1 pain au chocolat Dîner : soupe - fromage - mandarine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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bah j'espere u'aujourd'hui ca va mieux :)
bizoo
bisous
Je préfère moi aussi perdre doucement, ne pas excessivement changer mon alimentation même si c'est plis long comme ça je change petit à petit ma façon de manger et ensuite je pense que la stabilisation sera plus facile... On verra !
Sûr que ton pain au chocolat tu l'auras perdu avec le cardio !
Bonne idée de descendre un kg en dessous de l'objectif comme ça tu pourras stabiliser entre 69 et 70, ça te donnera une petite marge.
Biz.
Tu as raison pour le saucisson mais l'entrée était servie individuellement alors que la viande c'est un plat qui circulait ! Donc j'ai plus facilement esquivé le plat que ce saucisson tentateur qui était sous mon nez dans mon assiette ! Sniff ! Quel manque de volonté ! Par contre, c'est vrai que je souhaite garder une vie sociale normale et dans mon boulot c'est important. Alors j'essaie d'équilibrer autrement !
Ce qui m'a remonté le moral c'est que beaucoup de mes collègues m'ont dit que mon amaigrissement était spectaculaire.
Alors je pars dès demain à l'attaque du 27ème kilo à perdre !
Et toi tu stabilise toujours ?
Allez courage, dors un bon coup et demain tu seras en forme au boulot !
Biz.
wow il te faut du repos à toi... je connais ça qd la tête tombe... dur dur!
mais aprés une bonne nuit ça ira mieux...
gros bisous à toi ma belle
bisous