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Bonjour !
Marraine
Blog de marie890
aide blog-
BON DIMANCHE publié le 18/11/2007 à 08:47
Couvrez-vous bien.
Je suis déjà sortie ce matin il ne fait pas chaud du tout du tout.
Je crois que je vais me faire un petit dimanche tranquille à la maison bien au chaud.
Moi j'attaque la phase stabilisation.
Je vais faire attention sans plus, ni privation ni excés, le juste milieu quoi.
Et si je vois que je reprends un peu de poids hop un petit tour de vis et voila.
C'est bien plus facile de reperdre un kilo juste pris que d'attendre d'en avoir accumulé tant pour réagir.
Donc je vais maintenant faire yoyo sur un kilo...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grand bol de thé non sucré - yaourt+confiture+céréales - 1 jus de fruit frais Déjeuner : salade : endives - pamplemousse - surimi - tomate - 1 tranche de jambon - fromage - 1 verre de vin rouge Dîner : salade : pousses de soja-tomate-jambon - 1 pomme au four Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
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bonne résolution, je pense que si j'y arrive; et j'y crois, je me dirai la mm chose! on en chie tellement pour les perdre ces satanés kilos!!!
moi aussi je pense que je v y arriver!!!
merci d'être là, bisous
ises bises à toi ma belle!
CIAOOOOOOO
maintenant la phase de stabilisation , ça va aller courage !!
moi encore 4 ou 5 et ça ira .....
passes une bonne journée
gros bisous
bisous
moi je reprends demain j espere tenir !!!
bonne nuit bisouss
C'est sûr qu'avoir une coupure le mercredi c'est cool. Moi, je l'ai de temps en temps suivant le boulot ! Je l'utilise pour faire des courses ou pour décompresser. En tous les cas, ça fait du bien !
Et toi ? Comment s'annonce ta semaine ?
j'ai vu que tu avais perdue 17 kilos !!! alors là ! respect ! bisous ! a+
pleins de gros bisoussss