Blog de marie890
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Ce week en sur le forum il y avait une discussion sur le fait de se réprésenter le poids perdu.
Je ne m'étais jamais rendue compte qu'avec mes 16 kilos perdus j'en étais quasiment à 3 packs de lait, et pourtant qu'ils sont lourds ces bon sang de packs de lait à porter, alors trois d'un coup, c'est pourtant ce que je portais en kilos enfouis en moi.
Alors j'ai lancé l'idée de se représenter ces kilos avec des petits objets.
J'ai donc pris deux boites et je suis allée faire une descente dans la chambre de mon fils pour y trouver des billes.
J'ai mis 16 billes dans la première boite qui représentent les kilos perdus et 13 autres dans la seconde boite qui représentent les kilos restant à perdre si je veux retrouver le poids de mes 20 ans (euh quoique faut pas trop rêver quand même)
Et il y avait autre chose que je m'étais toujours caché c'est l'addition que vous vous avez déjà faite 16 + 13 = 29
29 kilos, j'ai pris 29 kilos en 23 ans......
heureusement que j'ai décidé d'arrêter les dégâts
en tout cas ma petite boite de billes je vais la garder sur ma table de nuit pour me souvenir de ce que j'étais et me faire peur pour ne plus retomber dans mes fringales et autres crises de boulimie, grignottage, j'en passe et des pires....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
IDEM |
| Déjeuner : |
salade composée ; avocat + tomates = Oeuf dur + gruyère - compote de rhubarbe |
| Dîner : |
pates - compote |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
moi j'aimerais bien changer aussi, mais je ne sais pas faire!!!! help help
Sinon énorme le coup de la comparaison avec les packs de lait...
Du coup j'ai 4 packs de lait à perdre.... bon bah faut que j'm'y mette moi!!!
j'ai passé des vacances géniales, ça m'a fait un bien fou! et toi comment vas-tu? bien j'espère!!! pas mal ton idée de billes!
moi, je n'ai tjs pas décollé, on m'a dit qu'avec le traitement que je prends, je fais de la rétention d'eau!
en effet je suis loin d'éliminer tt ce que je bois!!!
si tu as une astuce, je suis preneuse! ça me prend la tete à force! je me prive pour un résultat nul!!!!
enfin ne désespérons pas, ça va venir un jour!!!!!!!!!!
bon je v me coucher, je te dis à plus tard, bonne journée, gros bisous!!! contente de pouvoir de nouveau faire la causette avec toi mon amie!!!!
je voulais simplement savoir si parfois tu te faisais plaisir car j aimerai arriver a ton stade mais il est vrai que je ne veux pas banir les petits plaisirs sympas bisous
En tout cas, je te félicite
bisous