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Grande décision
publié le 04/11/2007 à 09:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 grand bol de thé sans sucre - fromage blanc + 2 poignées de céréales + 1 cuillère confiture - 1 jus de fruit |
| Déjeuner : | salade composée : céleri + coeurs de palmier + surimi - escalope de veau - carottes - fromage - 1 chou à la crème |
| Goûter ou snack : | 1 part de tarte aux abricots |
| Dîner : | salade composée : maches + dés de jambon + gruyère |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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allez zouuuuu que du 40 dans tes placarts .......moi aussi j'ai trié les miens la semaine dernière ...et donné aussi beaucoup de trop grandes ......
c'est super !! on y arrive !!! et surtout on les reprendra pas !!!!!! allez couarge ma puce
bonne journée gros bisous
image perso changé on passe d un papillon banal a une nana sexy !!!!
gros bisous
gros bisous a bientot
bonne continuation et bravo pour ton 40! pour ma par je souhaite m'arreté o 42 je pense ke ça me suffira! biz
bisous
Alors bon tri et surout bonne journée !
Allez hop au boulot, du nerf Marie tu voie pas tout ce que tu as a virer !!!! taille 46 a 40 c super ca ! BRAVO
gros bisous et bon dimanche