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hier soir j'avais été très sage pour mon apéritif dinatoire
publié le 21/10/2007 à 09:24 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de thé non sucré - yaourt nature + confiture + 2 poignées de corn flakes - jus de fruit |
| Déjeuner : | couscous : juste 1 cuillère de semoule, beaucoup de légumes, un peu de viande - fromage - pomme cuite - 1 verre de vin rouge |
| Dîner : | 1 part de quiche - salade verte |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pour l'intérêt que tu me portes!
je c bien que je ne pourrai pas avaler des cachets tte ma vie (ça fait djà 6ans) com m'a dit un prof à Clermont-Fd, vs vs tuez à petit feu, arretez de prendre ts ces medic, ok je ne demande que ça, mais il n'y a pas d'autre solution, car l'ortho me trouve trop jeune pour la prothèse, donc veut attendre un max, mm si je souffre! c ça la médecine de nos jrs!
enfin, je v continuer de prendre mon mal en patience!
jusqu'au jr ou je pèterai un câble plus fort que les autres jrs!!!!!!
allez, ya plus grave ds la vie!
toi continues ds ta lancée! je t'encourage moralement et mentalement! bonne soirée, et gros bisoussssssssss
quelle perseverance !!!
je devrais parfois prendre un peu exemple sur toi et la chute des kilos serait certainement plus rapide puisqu'il m arrive de craquer sur du chocolat parfois (chutttt!!!!!)
continue et bravo bizzzzzzzzzz
on y croit on se bouge un petit peu le popotin et on va vaincre ce maudits kg bonne journée gros bisous
moi je fais de steeper twister du velo mais en ville de la marche rapide
bravo pour ton objectif presque atteint moi j ai encore 18 kilo pour arriver ou tu en es
as-tu réussi pour la réglette?
je te souhaite moi aussi une excellente journée!
à bientôt