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pffffffffffffff
publié le 25/05/2011 à 08:59 |
ce matin, jsuis deg!!!!!!!!!!!!!!!!!!j'ai remonté de 400g!!!hier soir,juste un ptit exces,un macaron chez mon fils!!!!je n'aurais pas du!!!mais pas tjs facile de refuser!!!en esperant que ce n'est que le transit qui s'est mal fait!!à demain!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Dukan ça m'a pris dans une cabine d'essayage, l'anecdote est racontée dans l'article caché derrière ce lien
http://blog.aujourdhui.com/Justinevry/1966538/la-cabine-d-essayage.html
Bon courage pour demain.
Pas de panique, moi aussi ça me le fait presque 1 fois par semaine et puis ça repart. Dr Dukan il dit qu'il ne faut pas culpabiliser quand on craque où qu'on fait un écart, sauf que le lendemain il faut réparer en allongeant son activité physique; genre pendant 2 jours tu marches 1/4 heure de plus.
Bonne route.