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Bonjour !
Blog de marie83200
aide blog-
ENCORE ET ENCORE UN SALE TEMPS publié le 16/11/2008 à 13:50
C'est mon 4ème jour dukan
Aujourd'hui j ai cuisine un peu pour moi,
blinis dukan avec saumon fumé
en commun brasérade super bon j'ai mis des crevettes, des fines tranches de poulet et filet de canard (pour moi juste un tout petit peu, j 'avais enlevé toute la graisse)
et un dessert ile flottante DUKAN, parcontre j'ai mangé les 2 parts!!!!!!! ce soir je ferai très light
mon alimentation Petit-déjeuner : filet de poulet Déjeuner : blinis au saumon fumé braserade et ile flottante Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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rosy42 publié le 16/11/2008 à 18:42coucou marie, c'est bien tu as fait un bon repas, en plus tu t'es régaler avec le dessert alors pas de regret, je te fias de gros poutoux et à bientot
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