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Blog de marie7169
aide blog-
Abdos en foooooorce! publié le 01/12/2011 à 13:40
Ma petite Chou n'y tenant plus (la curieuse!!!), je fais un article sinon elle ne va plus dormir de la nuit hihiiii
Alors en ce moment, je fais pas mal de sport, donc les balades mais ça vous le savez bien (d'ailleurs hier, c'était magnifique, j'ai été à + de 600 m d'altitude et de là haut on voyait Lyon au loin et la chaîne des Alpes avec le Mont Blanc, ça valait le coup d'oeil!), mais on a aussi acheté un appareil pour faire les abdos et je l'ai testé déjà 3 fois, c'est super efficace, j'ai des courbatures de fou, et ça fait bien tout travailler, moi qui veux surtout bosser les abdos du bas, et bien je ne vous explique pas comme ils ont bien bougé!
On peut faire les abdos du bas, du haut, sur les côtés, et il y a plusieurs niveaux, pour aller à son rythme. Même le 1er niveau est balèze. Je n'ai pas encore essayé les autres niveaux, le tout 1er est bien assez difficile comme ça. Donc qu'est ce que ça va être lorsque j'essayerai d'augmenter la difficulté
En tout cas c'est un achat qu'on ne regrette pas, et pas cher! Même pas 30 euros. Et il se range facilement, on replie les côté et hop, on le pose dans un coin, ni vu ni connu.
Malgré tout ce sport je n'arrive pas à perdre mes kg en trop
Et les fêtes de fin d'année approchent à grand pas, ça ne va pas aider. Mais je veux quand même en profiter et faire de bons repas!!! Donc je continue le sport pour compenser, si au moins mon ventre s'affermit grâce aux abdos, ça sera déjà ça.bisousssssss
(5) commentaires
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Tu sais que de faire du sport, çà muscle, et le muscle pèse "lourd". Donc tu es en train de te muscler, et tu pense que tu ne perds plus, mais tu verras d'ici quelque temps, le poids va redescendre.
Moi, je ne pourrais pas faire les abdos, car avec mon dos cela me poserait souci.
Je fais un peu de marche...et puis à vrai dire, je n'aime pas le sport...
Sinon, j'espère que tu vas bien ?
Moi, un dimanche au chaud.
Bon fin d'apm.
Bisous
bisous et bon we
Continues ainsi tu vas te muscler. Ce n'est peut être pas visible en poids mais vérifies bien ce qu'il en est en centimètres!
Bonne continuation,
Bisous
ALors c'est ca ton appareil de torture :) hihihi
PAs mal ! bonne idée... faudrait d'abord que je comence à ranger sous le lit pour avoir un endroit où le ranger !
Ok tu ne perds pas de poids ms tu vois tes abdos travailler et les gambettes aussi alors je suis persuadée que tu t'affines ! et ca c'est encore plus chouette que les grammes en moins sur la balance ! mesure toi !
En tout cas c'est top je suis contente pour vous ! et waouh cette ballade... moi je dis tu devrais comander un appareil photo pour nous montrer tout ça :)
bisous bisous