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mes repas du 24 mars
publié le 25/03/2012 à 10:21 |
mes repas du 24 mars
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Salade verte, sans assaisonnement, Quiche lorraine, Sauce vinaigrette, allégée, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée |
Goûter ou snack : | Barres ou confiserie chocolatées au lait |
Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Bœuf, bifteck, grillé, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1794 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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