 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
mes repas du 24 mars
publié le 25/03/2012 à 10:21 |
mes repas du 24 mars
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Salade verte, sans assaisonnement, Quiche lorraine, Sauce vinaigrette, allégée, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée |
| Goûter ou snack : | Barres ou confiserie chocolatées au lait |
| Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Bœuf, bifteck, grillé, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1794 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
